Activités du CALME et du BIEN-ETRE (Les)

Isbn :

978-2-215-13710-8

Description matérielle :

Caractéristique matérielle : Postures de yoga, exercices de respiration, activités pour apprendre à se connaître et à communiquer en harmonie avec les autres, activités pour exprimer ses émotions, pour s'ouvrir à son environnement et l'apprécier... L'auteure, Véronique Anderson, est spécialiste de l'enfance et des techniques de relaxation : longtemps professeure des écoles en primaire, elle est également formée à la sophrologie et à la méditation. Elle propose 45 activités ciblées et faciles à mettre en œuvre à la maison. Adaptées aux enfants de 5 à 10 ans, elles leur permettront de canaliser leur énergie et de (re)trouver le calme et la sérénité. Un livre indispensable pour toutes les familles,
Dimension : 2225,
Nbr de pages : 96 pages,

Sujets :

Relaxation

Collection :

Fleurus fabric